说什么今天也要更新一篇。根据Laureen HD的video，我添油加醋有了如下内容：
Herpes宝宝们总会遇到喜欢的人或者被人别喜欢。一旦两情相悦要亲母关系了，就会发愁了，甚至还没到那一步，也开始发愁了。
确实，没有什么话你说了，或者什么事情你做了，就能保证对方会给你一个理解的微笑或者一个开心的结果。但是还是有一些方式方法来让对方更容易的接受这个现实情况的。 基本上，核心思想就是：不欺骗，不隐瞒，尝试管理好对方的认知和偏见。 我就是有疱疹了，怎么了，我依旧掌控全局。
下面有5个YES/NO请宝宝们谨记：
不要说你是怎么感染的生殖器疱疹，要说生殖器疱疹是什么 --- 告诉对方一些科学医学事实。比如什么是STD，STI，HIV，HSV，艾滋病是什么病毒，是如何传播的，疱疹病毒是什么病毒，是如何传播的， 这些词一出来确实比较令人惊慌，但是这些词背后的信息却是非常有用的。比如普通人可能也会知道这些病毒并不是都平等的，传播途径也有所不同。就拿HIV和咱们疱疹病毒来说，这两款病毒确实都是传染性的，都属于STD性传播疾病的一种，但是前者是免疫缺陷，后者是一种皮肤问题；前者是靠sexual体液传播，后者是靠皮肤与皮肤接触传播。所以说把事实讲出来，把我们生殖器疱疹病毒到底是什么东西讲给对方了解，比上来就跟对方说：“嗯，内个，我之前和谁谁内什么不小心被感染xxx了。“ 是不是要明智多了。 你们自己感受一下。 结论：这种摆事实的开场会令对方的注意力集中到生殖器疱疹其实只是一个皮肤问题。不要以为其他人听说过生殖器疱疹，他们就真的知道（了解）生殖器疱疹 --- 这里就需要咱们疱疹宝宝们提前做一点功课了。因为你喜欢的人肯定是不真的了解的，所以我们要真的要把科学依据一一列举出来，我们作为疱疹知识的传播者，肯定是要回答别人很多问题的，确保你都答的上来很重要。
一些基础问题比如，疱疹病毒的患病率；性别是否影响患病率；口唇疱疹和生殖器疱疹是否相互传染等等吧，选择4-5个关键的事实并牢记，这会让你和对方都踏实一些。不要只告诉对方我有生殖器疱疹，一定还要告诉对方你是怎么治疗对待处理你的疱疹病毒的 --- 如果你把前面两条都做到了，那已经成功一大半了，接下来，你就是需要告诉对方你都是怎么积极的处理的生殖器疱疹，告诉他们这些是你对于防止复发所作出的努力，很重要滴。比如好好锻炼身体，提高免疫力，补充维他命，或者采取抑制疗法等等，更重要的是，让对方了解到，通过这些积极的行为，也是我们对于保护他人作出的努力。 （诚实的herpes宝宝都是英雄，此处应有掌声）不要唱独角戏，要创造对话 --- 由于生殖器疱疹是一个很普遍的病毒，所以你的对象碰巧听说亦或知道某个朋友，或者某个朋友的朋友也有感染的几率还是很高的。如果是这样，那么是一个很好的切入点和对方展开关于生殖器疱疹的对话，从而知道她/他对这个病毒了解有多少，看法是怎样的，等等。所以当你告知他/她你有生殖器疱疹病毒后，可以尝试问一些问题：你知道谁还有感染/携带这个病毒吗？或者你听说过谁感染了这个病毒吗？你之前和疱疹病毒携带者交往过吗？等等。
我希望我可以做到就是在跟对方坦诚不公的时候，我自己可以有足够大和准确的信息来给对方一个安全感，他们可以问我任何关于疱疹的问题，我都可以回答的上来。一般来说这种内容的对话好像都是很尴尬的，但是其实也是个转折点，因为不管你和你的对象在这之后是否会进一步发生亲密关系，但是请注意到生殖器疱疹，你们俩是真正的，坦诚的的，在沟通这一般不会在约会时讨论的东西。 不要觉得丢人！要自信！ --- 提醒宝宝们一下，只要有亲密关系就有机会被传染的。 不管是与男朋友，与女朋友，与陌生人，第一次，第100次，有保护措施，没有保护措施，这些所有的情况，都有传染生殖器疱疹风险⚠️存在的。我们需要坚持这一点，并且希望你的对象也可以做到。 在与人沟通这件事上，有一个“百分之七规则”，就是说在与人对话沟通的时候，只有7%是真正用到了言语，剩下的93%都是非言语类沟通，比如肢体语言，面部表情，语气，音量，身体姿态，等等。结论：你说什么很重要，怎么说，更重要。 要看着对方的眼睛，眼神要有交汇。不要一副你家猫刚死了的表情。（sorry开玩笑，我也喜欢猫咪的）你的姿态太重要了，在你表达你自己的感受的时候，也是你如何看待自己的时候。
最后，综上所述，你可以这样开始：
咱俩也约了两次会了，有件事想跟你聊一下，我有一个皮肤问题，就是她会在我免疫力低下的时候时不时的爆发一下子。这个皮肤问题就是生殖器疱疹，你可能听说过，但是估计你并不了解。我为了防止她复发有尝试过抑制疗法，具体就是每天会服用抗病毒的药物把这个病毒控制在门外。这是一个很普遍的病毒，每六个美国人里就有一个人携带，全球有4亿多人携带，没准你就知道有人也有？。。。
差不多就是这个结构，你可以自由发挥，把你背下的科学依据都给对方讲讲，记住，不要哭丧着脸，天没塌下来。
祝你好运。
累死了。好长。
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