对于艾滋病的传播途径，相信大家已经耳熟能详了。但其实艾滋病传染是有必备条件的：传染源、发生体液交换、病毒达到足够量，对于这一点，很多人往往并不知晓。可能大家平时已经听多了需要这里提防、那里注意的高危行为，那么今天，我们就来说说生活中那些不必恐艾的行为。
1：有保护措施的性方面的行为
事实上，除了真正的高危行为，其他行为感染hiv的案例很少。所以一般情况下，哪怕对方是艾滋病病毒携带者，只要在和其发生性关系时采取了安全措施，就很难感染上艾滋病。当然，这里所说的安全措施指的是全程、正确使用安全套，并且过程中无脱落、无破损，否则也不能排除艾滋病毒传播的低风险。但这也并不难做到，只要注意过程中动作幅度不要过大，不要将安全套靠近锋利带刺的地方。
2：与艾滋病患者的日常接触、日常行为
生活中的很多日常行为，如：与艾滋患者握手，拥抱，礼节性亲吻恐艾，共用餐具，共同生活，共用公共设施；购物、使用钞票；咳嗽，打喷嚏，流泪，出汗；蚊虫，苍蝇，蟑螂等昆虫叮咬，这些都绝对不会感染艾滋病毒。这是因为虽然艾滋病病毒非常可怕，但它在环境中会变得异常脆弱，尤其对温度十分敏感，正常情况下，在干燥的环境中两小时左右就会失去活性。
3：高危行为后出现的身体不适，不一定是感染HIV的表现
虽然一般情况下，发生了高危行为并感染上艾滋病病毒的人，大部分在两到四周会出现艾滋病急性期的表现恐艾，如：头痛、发烧、盗汗、咽痛、淋巴结肿大、腹泻。实际上，艾滋病病没有特异性症状，也就是说其他疾病也可能引发类似症状。因此，哪怕在发生高危行为后出现了这些身体不适，也不能确定就是感染了hiv，建议还是尽早到医院检查就诊。
所以说，很多时候的恐艾都是心理因素在作祟，而这主要来源于对艾滋知识的匮乏。因此，我建议大家还是要对艾滋常识多多了解，才能真正摆脱恐艾的不安情绪。下面的文章也许能够帮助你了解到艾滋传染方面的正确知识。
这样做，保证不会恐艾了
艾滋传染太难了
还有一些关于恐艾或脱恐的文章，可以看一看：
十五分钟脱恐艾滋病
不要忽视恐艾症，它比艾滋病更可怕!
看完不再恐艾
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