前天闲来无事在悟空问答科普了一篇关于HIV的回答。那篇的阅读很高艾滋病急性期，导致最近很多头条网友带着对艾滋病的恐惧私信我关于艾滋病的问题，其中不乏愚蠢的问题。
甚至很多人认为艾滋病会在两个健康的同性恋身上凭空产生。
难以想象在今日头条这么大的平台，人们关于艾滋病的了解竟如此贫瘠。
所以，本文通过以下几个方向，带大家了解一下什么是真正的——艾滋病（HIV）
一、第一例艾滋病
1981年6月6日，美国疾控中心通报全球首宗爱滋病毒感染案例，自此人类便展开了与这头号传染病的漫长抗争。
很多有关于艾滋病的文章里会写到第一例艾滋病是一个同性恋空乘与猩猩发生性关系后再传染给人类的，但这只不过是一个推测罢了；同性恋虽然是高感染率人群，但是第一例艾滋病感染者这种说法是无从追究的。传播的具体的动物源、时间和地点（或者有多少传播来源）都是未知的，与人类相同的HIV病毒在非洲的小人猿（黑猩猩）中都有发现，但这并不能证明人类身上的HIV病毒最早来源于黑猩猩，或人类和黑猩猩的HIV病毒是从第三方获得的。
总之，从黑猩猩处感染病毒是其中一种说法，但人类自身是绝对不可能产生艾滋病病毒的。
二、艾滋病并没有那么容易感染
很多人对艾滋病产生极度恐惧，甚至有患上艾滋病恐惧症，从根本上来讲就是根本不清楚艾滋病的传播途径与概率。其实艾滋病并不是那么容易感染的。
HIV病毒为脆弱的RNA病毒，如暴露在空气中，会因病毒量多寡而在几秒钟至几分钟之内全数死亡。
以下为来自某百科的数据：
请记住艾滋病的传播途径有血液传播、母婴传播及性传播。唾液等其他因素可以忽略不计。不要问我血溅射到眼睛里会不会感染艾滋病这种问题，还不如问我你什么时候会被彗星砸中。
虽然以上数据中显示的概率很小，但是始终是有概率，请不要铤而走险。
PS.以上数据的前提是与艾滋病患者发生关系，如果是与健康的普通人进行以上任何行为的感染几率都是0.
三、如何判断是否患上艾滋病
艾滋病感染者在感染后会出现急性症状，大概在高危行为之后第10-14天出现，持续时间1到2周，一般症状为常见的症状包括发烧，淋巴结结病症，咽炎，皮疹，肌肉疼痛，疲乏，口腔溃疡，还可能包括头痛，恶心，呕吐，肝/脾肿大，体重下降，鹅口疮，神经系统病变等。
这些症状通常比平日患病持续时间长得多。非常值得注意的是有50%以上的艾滋病感染者初期是不出现急性期症状的，所以依靠这些症状判断是非常非常不靠谱的。（请注意，这时被称为“HIV病毒携带者”）
急性症状之后免疫系统抑制病毒活动，并能减少血液中的病毒数量。从此病人进入艾滋病的临床潜伏期。潜伏期的长度受很多因素的影响，最短可能仅有两周，最长可达20年。 潜伏期病人没有任何可见症状。
待免疫系统撑不住的时候，你就会病发了，这个时候病人出现腹股沟淋巴结以外的两处以上不明原因的淋巴结肿大持续3个月以上，并出现全身症状，如无故发热、疲劳、食欲不振、消瘦、体重下降、睡眠时冒汗等，至少有以上两种症状及经血液测试艾滋病急性期，即可诊断为艾滋病相关综合症。（请注意，这时被称为“艾滋病患者”）
艾滋病可以通过HIV抗体检测检测出，还可以通过试纸检测，但这种检测方法假阳性概率很高，病不能作为最终判断。
一般的常规体检不能检测出是否感染艾滋病,要注意是否有HIV抗体检测这一项检测。
艾滋病检测本人极力推荐去各地的疾控中心，专业、免费及保护个人隐私。
四、如何有效预防艾滋病
安全套是艾滋病等其他性传染病的完美克星，最重要的是明白“常在河边走，哪有不湿鞋”这个道理，做个专一自爱的人。
其实男同性恋之所以是高危人群，很大的原因是这个群体普遍滥交。专一的男同一般离艾滋很远，而女同就更远了。艾滋病患者的主要人群仍是异性恋，但近几年男同性恋患者急速扩增。
五、艾滋病仍旧很可怕
目前，医学界并没有任何可以治愈艾滋病和人类免疫缺陷病毒（HIV）的方法，也没有任何可行的疫苗。
我经常会在网上看到一种可笑的言论，就是说现在医学在进步，艾滋病病患者也可以靠着药物、鸡尾酒疗法来提高寿命，更有甚者振振有词地说着艾滋病患者可以和正常人一样生活了，只不过需要按时吃点药罢了。
突然想起了一句很流行的话：“何不食肉糜？”
正确看待艾滋病很重要。
首先你要明白，艾滋病是绝症，是你免疫系统出现了问题，随随便便普通的一场感冒就能带走你。更何况那些有效的药物是非常昂贵的，普通人并不是随随便便就能够承受的；至于鸡尾酒疗法也存在着极大的副作用及局限性。首先，它不能彻底清除体内的病毒，治愈疾病。其次，该疗法存在较大副作用，易引起恶心、贫血、肾结石等。再次，由于需要多种药物，进行该疗法的费用较大，且需经常调整药物搭配，否则也会产生抗药性。
记住，药物只能延缓你的症状与死亡日期。
六、关于高危行为后的恐艾心理
我就是曾经的恐艾者。
恐无必要，虽然听起来是概率，实际上不是薛定谔的猫，对于个体来说，染上就是100%，没有就是0%。你如何恐惧，结果不会改变。
这里首先说个定义：
高危行为: 即无保护措施的性交（一般对象是性关系混乱者，包括同行和异性，阴道和肛门，不包括口腔，口腔绝对不会传染），以及非正规医疗机构的血液交换，采集和输入（包括静脉注射，小手术和采血样）。
高危后两个月去检测，窗口期后基本上肯定会检测出来，但我知道这两个月是最难熬的。很多人高危后是立马有意识到的，对于没有意识到的，直到很久后被确诊前，他都不会恐的。
你需要做的：
不要查询任何前期症状。不要查询任何前期症状。不要查询任何前期症状。
因为很重要，所以说三遍。任何症状都不能说明问题，唯一途径是检测。
不要再进行高危行为，当然估计你也不敢了。
注意不要和其他人产生血液交换。保护自己也保护别人。
保持正常作息生活，自己把自己吓倒的例子，在恐艾上数不胜数。不要犯傻。
两个月后去检查。
七、关于检查
现在的检测试剂很灵敏，你不会被漏检。
只有假阳，没有假阴。
相信科学，相信科学，相信科学。
如果是阳性，积极治疗，不要害怕，艾滋就是一个慢性病而已。虽然结果是死亡，有效治疗可以正常生活很久。
假如是阴性，这时候事情可以到此为止了。
不要多想，不要多想，不要多想。
记住保持健康生活状态，是远离所有疾病的最好方法。
参考资料：
Declining morbidity and mortality among patients with advanced human immunodeficiency virus infection. HIV Outpatient Study Investigators, Jr. F. J. Palella, et al., N. Engl. J. Med., 1998, 338(13): 853–860.
Wikipedia HIV AIDS
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