10个恐艾9个低烧是什么意思
艾滋病(AIDS)是由人类免疫缺陷病毒HIV而引起的一种严重传染病，该疾病对于人体危害巨大，专门攻击免疫系统，一旦感染艾滋病毒，当潜伏期过了后，病毒将会疯狂侵袭免疫系统，当患者免疫系统丧失抵抗力后就会诱发各种严重疾病最终导致死亡。正是由于艾滋病的可怕，也诱发了一种全新的疾病，即恐艾症（AIDS-phobia）。
恐艾症会导致低烧
之所以会有10个恐艾9个低烧的说法，其实是因为患者因对艾滋病的强烈恐惧，而诞生的一种心理健康问题，长期的心理紧张、情绪不稳定就可能引起体温中枢紊乱，从而出现不明原因的持续性低烧，并可能伴随腹泻、失眠、胸闷、盗汗等一系列的躯干症状，因此这种说法是真的，但只要保持理性态度看待艾滋病，稳定自己的情绪，那么也不会出现低烧的症状。
发病原因
恐艾症是建立在艾滋病对人体危害巨大的基础之上，而艾滋病的主要传播途径分为血液传播、性传播、母婴传播三种，当患者出现过至少一次的高危暴露，即可能感染艾滋病毒但不能确认的行为，例如和艾滋病病毒感染者进行无套性行为、肛交或共用注射器、针头、手术器械等。
世人普遍认为艾滋病是不被社会道德规范所允许的，因此高危暴露的人需要承受来自可能感染的风险，以及来自内心深处的道德谴责和社会压力。当患者长时间处在理智与欲望、道德与本能的斗争中时，就会出现强烈的矛盾感、羞耻感、负罪感，久而久之就会导致艾滋病恐惧症的滋生，同时长时间的负面情绪影响下，也会出现不同程度的焦虑、抑郁、强迫、疑病等心理障碍和行为异常。
低烧不一定由恐艾症引起
应对方法
当体温超过3周出现超过38.3摄氏度3次以上时，即为长期低热，在所有患者中，感染性疾病占40%，非感染性疾病占57%，不明原因占3%，因此出现持续性的低烧，首先就是需要查明原因，不一定就是恐艾症引起的恐艾，也可能是因病毒或细菌感染或其他因素诱发，寻找原因后对症下药才能起到良好效果。
因恐艾而诱发的低烧，若没有伴随其他症状，则主要以调理情绪为主，尽量缓解并疏导自己的不良情绪，同时科普对艾滋病的认识，建议直接去做一次艾滋病筛查，当确认自己没有感染后，不良情绪的消失就会让各种不适症状好转。若持续性低烧，或伴有其他症状，则可以通过物理方法降温，例如温水擦浴、冰敷等，不建议用药，只要发烧超过38.5℃以上时，才可考虑服用退烧药。
由恐艾症而诱发的低烧，归根结底仍属于心理疾病之一，因此主要把不良情绪疏通，那么症状自然就好转了。由于依靠患者本人是难以做到的，因此还是建议等艾滋病窗口期（14-21天）过后，直接去当地的三甲医院做一个HIV筛查，在此期间不要胡思乱想，尽量保证自己的情绪稳定。恐艾有低烧的都中了准不准
恐艾症患者有低烧就是中了艾滋病的说法不准，通过症状不能直接判断是否感染了艾滋，最准确也是唯一一种方法就是到医院做一个HIV筛查，以最终筛查结果为准。恐艾症出现低烧是比较正常的情况，不能说明一定感染了艾滋病，在长期的负面情绪影响下，患者的中枢体温就会出现升高的情况，这仍属于心理疾病之一，和艾滋没有必然联系。
不是所有艾滋患者都会低烧
虽然低烧是艾滋病的初期症状之一，但不能说明低烧一定是艾滋，首先艾滋病高危暴露后会有14-21天的窗口期，少于14天的低烧必然是由其他原因导致的，其次，也不是说存在艾滋病就一定会出现发热的情况，只能说这是典型症状，但不是每位患者都会出现，而引起持续性低烧的原因则非常多恐艾，例如恐艾症或细菌、病毒、寄生虫感染等。
恐艾的症状有哪些
正确认识艾滋病是减轻恐艾症的主要应对方法，尽管恐艾症患者也会表现出一些类似感染HIV的症状，但二者的本质是有区别的，艾滋病是由艾滋病毒感染诱发的，而恐艾症更多的是来自于患者自身的心理压力和负担，所以具体表现的症状也有所不同。
恐艾症的主要表现是精神压抑
恐艾症属于心理疾病之一，其症状根据日常表现可分为5种类型，分别是焦虑型、强迫型、恐惧型、疑病型、抑郁型，而患者在极端的心理压力下，就会出现一些不明原因或怪异的行为以及症状，具体如下：
精神压抑
每当想到自己可能感染了艾滋，就会出现沉默寡言、恐惧、焦虑、失眠、心悸、出冷汗、头昏等不能自我解脱的症状；
扩散病情
当心理疾病发展到一定程度，患者会主动宣扬自己患有艾滋病，并伴有强烈的负罪心理；
固执己见
即使经多家医院检查都没有查出感染，但仍认为自己感染了，四处求医寻求治疗。
恐艾症的治疗主要在于自救，需要通过对HIV的科普重新认知，要知道单次的高危暴露感染艾滋的几率并不高，不足10%甚至更低，千万不要在自己身体出现不适症状后就对号入座，积极配合医生检查才是靠谱的做法，有必要的话则需要接受专业的心理咨询帮助克服恐惧。热点疑问集锦
恐艾症目前已经被定为混合性神经症，由于缺乏对艾滋病的认知，在加上网上随处可见的误导宣传，从而导致患者出现对HIV的强烈恐惧心理，对于人身危害极大。为帮助更多恐艾症患者，这里特整理了相关问题和解答，以供参考：
hiv低烧特点是什么
HIV低烧的特点是持续时间长、温度低以及有其他症状，当感染HIV病毒过了14天的窗口期后，多数患者会出现持续性的低烧，体温持续超过一周的37.3°C-38°C，相较于正常体温会升高0.3°C-0.5°C左右，一般不会超过38°C，同时会伴有腹泻、皮疹、舌侧有毛状白斑等症状。
hiv急性期90%以上发烧对不对
在感染HIV病毒后2-6内的急性期中，有超过90%的患者都会出现持续性的发烧，但体温一般不会超过38°C，同时出现和普通感冒类似的症状，例如全身无力、食欲减退、身体发热等，不过通过身体是否发烧不能确诊为艾滋感染，发烧的原因非常多，细菌和病毒都会导致发烧。
艾滋感染早期体温是否都是37度
艾滋病感染早期体温不一定都是37°C，但通常不会超过38°C，会表现出持续性低烧的特点，体温维持在37.3°C-38°C，而具体的发烧体温则因人而异，通过单独的体温不能诊断为艾滋，而且也不是所有的艾滋都会导致发烧。
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