“我到底得没得病”!无法停止的艾滋病恐惧,恐艾症患者的挣扎

12月1日,世界艾滋病日,陈晓宇发布了一条《恐惧艾滋病的人》的短视频,当天他就收到了2000多条网友的私信。

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“用了路上捡的用品,会不会感染艾滋?”

“电梯里碰见两个黑人,他们说话很大声,有唾沫飞出,我的嘴巴微张,会不会感染艾滋病?”

“我把痘痘破了,有个人给了我一张纸巾,我用了,他会不会恶意传染艾滋给我?”

“外卖盒上有血色液体,是不是外卖员……”

在这些问题的背后,是一个庞大的群体:中国160万~180万名恐艾患者,人数远多于感染HIV病毒的患者数95.8万。

一、恐惧艾滋病的人

6年了,他不知道楼下的世界变成了什么样子,他甚至不敢站在窗口往外面张望一下。这一切都源于之前在娱乐场所随意有过一次性生活,自从那次之后,他没有办法摆脱恐惧艾滋病的阴影,他走不出来,于是便选择了退缩。

他把自己关在家里,这一关就是6年时间,他认为外面的空气里都充满了艾滋病病毒,和别人说话也会导致感染。很多人可能会为他的行为感到可笑,但他还是一名海归博士,不能说是没有知识的底层群体。

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图:陈晓宇 图源医学界 受访者供图

这个人是成都恐艾干预中心陈晓宇医生的一位病人。陈晓宇见过太多恐艾的人,恐艾症已经发展成为一种严重的心理疾病。

二、恐艾症是一种病

在医学上,艾滋病恐惧症是一种严重的心理疾病。

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最直接的表现是,患者明确接触过艾滋病患者,接触的过程属于正常交往,不会导致感染,但恐艾者自此便会疑神疑鬼,总是在担心自己可能会患上或者已经患上了艾滋病。他们会选择不停地去做检测,拼命地寻找有关此类的信息。严重的患者会出现失眠、焦虑、抑郁等多方面呢的心理疾病。

另一些患者之前可能有过随意的性行为,继而也会开始疑神疑鬼。

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所以,恐艾症不仅仅会带来生理上的不适,更严重的还是心理层面。

陈晓宇介绍,他的一个患者断断续续10年了,时好时坏,始终难以根除内心的病魔。在陈医生看来,艾滋病只是一个导火索,背后的每个患者都有复杂的心理动因和各自的现实情况。

这些患者在恐惧艾滋病之前,本身或多或少都有一些心理问题恐艾,比如强迫症、焦虑症等,当艾滋病因素闯入到他们生活中的时候,放大了他们内心的焦虑。

再者,很多恐艾症的随意行为都是嫖娼、约P或者地下情,这些问题本身在社会层面就见不得光,它触犯了多数人的道德禁忌,问题本身就会给本人带来巨大的压力,如果再加上艾滋病因素,他们的内心自然就难以承受了。

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所以,恐艾症的病根,是患者本身面对着来自社会各个方面的压力,这种压力使得他们难以招架。

三、恐艾症的背后,更是被污名化的艾滋病与落后的性教育

艾滋病相对于伴随人类几千年的其他疾病,它是最晚出现的恐艾,正因为它的“新”,使得社会很多人对其都存在不同程度的理解误区。有的人认为这是不治之症,得了就会死;有的人认为艾滋病传染严重,患者身边的一切东西都会传染。

过去因为信息知识的匮乏,使得人们接触不到正确的信息,从而产生恐惧和害怕。如今网络发达了,人们一个手机就能搜索到各种信息,但面对海量的信息,人们又会陷入到一种无助的状态——因为这些信息良莠不齐,有些根本就是错误的。

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陈晓宇医生表示,他的很多恐艾症患者中,有很多人都是自行在网络检索各种信息,然后看到这些信息也越来越害怕。

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信息匮乏,会导致事实判断错误;信息海量,又导致了人们对艾滋病的过度妖魔化。正是因为存在错误的认知,那些恐艾症患者才会心理压力巨大。事实上,只要对一些方面做简单、正确的了解,就可以极大缓解这种心理恐惧。

第一,要相信医学的检测。很多恐艾症一遍又一遍去检测,结果即便是阴性还是会怀疑。但事实上,只要在窗口期后做了抗体或者核酸检测为阴性的,基本上都能排除是艾滋病。

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第二,不要相信自己身上的一些症状。

医学上有“安慰剂效应”,给患病者吃一些没有任何疗效的“药物”,让患者相信这是有效果的真药,那么患者的症状可能会真的减缓甚至消失。

而那些恐艾症的人,恰恰是反效应。因为他们坚信自己患上了艾滋病,所以身体上也会出现一些艾滋病感染后的急性症状。可事实上,只有感染了大量的病毒,患者本人才会在短时间内出现急性症状,一般真正的艾滋病感染者,短时间内身体不会出现任何明显症状。所以,那些恐艾症患者的所谓急性症状,都是假性反应。

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第三,就是要及时的转移注意力,恐艾症患者反复纠结此事,导致不能自拔。如果把注意力集中到正常的工作生活中,那些身体上的假性反应基本上都会消失,而且内心的焦虑感也会缓解。

所以综合来说,恐艾症的患者就是过于纠结疾病本身,加上艾滋病信息的错误引导,使得自己陷入其中不能自拔。如果过度严重的话,就得求助心理医生的干预了。

陈医生一直在打算建筹建一座疗养院,专门收治恐艾症患者,对严重恐艾心理进行干预。所有进院患者的第一件事,就是没收手机,与网络隔绝。但他不知道,这个愿望什么时候能变成现实。

参考资料:

[1]《活在艾滋病阴影中的人……恐艾症来了》 医学界 2019.12.8

[2]《什么是恐艾症,该如何脱恐》 南宁市邕宁区人民政府 2019.11.11

[3]《如何摆脱“恐艾症”困扰》 北京地坛医院 2019.12.9

[4]《恐艾症:100万人的隐秘战争》.社会创新家.2020.01.19

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