尽管大家对艾滋病的了解逐渐增多，但一些人仍然谈“艾”色变、“恐艾”，甚至歧视艾滋病患者。那么究竟哪些高危行为容易感染HIV？我们又该如何做好防护？北京协和医院感染内科医生提醒，科学预防人类免疫缺陷病毒（HIV）很有必要，但过度恐慌并不可取，弄清这几个问题，艾滋病也没有大家想得那么可怕。
作者介绍：刘昕超
北京协和医院感染内科主任助理，主治医师。擅长不明原因发热、HIV及各种感染性疾病的诊治。
审核专家：李太生
北京协和医院感染内科主任，博士研究生导师，享受国务院特殊津贴。现任中华医学会感染病学分会主任委员。三十余年致力于感染性疾病的临床和转化研究，开创了适宜中国国情的艾滋病综合诊治模式，为我国重大传染病“艾滋病”“SARS”的临床诊治作出重要贡献。新冠疫情期间担任国家应对新型冠状病毒肺炎医疗救治组专家；入选国家高层次人才特殊计划领军人才和国家“万人计划”首批科技创新领军人才艾滋病急性期，曾获法国医学科学院塞维雅奖、吴·杨医学药学奖、国家卫生健康突出贡献中青年专家、全国抗击非典先进科技工作者、全国先进工作者等多项表彰。发表SCI论文180篇，论文他引9000余次。
哪些是易感染HIV的高危行为？
艾滋病的传播途径有三种，性接触传播、血液传播和母婴传播。
如果跟艾滋病患者发生了无保护的性行为，就有可能感染。近年来，性传播占到了艾滋病报告病例的95%以上。
血液传播最主要的风险是通过注射吸毒。在不正规的的场所纹身、穿耳洞，或者和别人共用剃须刀、牙刷，也会有较低的经血液感染HIV的风险。
艾滋病准妈妈怀孕的时候，如果不能采取正规的治疗和干预措施，也有较高机率将HIV传给宝宝。
和艾滋病人日常交往会被传染吗？
除了刚才描述的高危行为之外，与艾滋病患者普通的接触，如一起工作、学习、游泳、吃饭、拥抱，甚至共用马桶，都是没有问题的。
如何避免通过性接触感染HIV呢？
任何人都有可能通过性行为感染HIV，其中异性性接触感染占大多数，而同性性接触容易导致直肠内壁破损，更容易造成病毒传播。
为了避免感染HIV，性接触的全程都应当使用安全套及水基润滑剂；尽量减少性伴个数，并远离酒精、“新型兴奋剂”及毒品。
经常发生高危性行为的个体，可以在医生指导下服用暴露前预防（PrEP）用药。
通过什么症状可以识别HIV感染？
只通过外表很难判断对方是否感染了HIV病毒。这是因为感染HIV病毒之后，存在长达6-8年的无症状期，病人在这个阶段外表与正常人无异。
HIV进入人体之后，分为三个阶段，分别是急性期、无症状期和艾滋病期。急性期发生在初次感染后2~4周，小部分感染者会出现发热、咽痛、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等表现。此后便是无症状期，只有最后进入艾滋病期，人体才会变得虚弱，出现各种感染性疾病甚至肿瘤的表现，危及生命。
网上购买的艾滋病检测试纸靠谱吗？
目前市面上的艾滋病试纸一共有三类，分别是血检试纸、唾液试纸、尿液试纸，一般来说在各地的大型连锁药店、正规的网络平台都可以买到。在正规渠道购买的试纸，安全性没有问题，准确率一般在95%以上艾滋病急性期，可以用于艾滋病的初筛。
试纸操作简便、快捷，一个人就可以完成操作，能保护个人隐私。
需要注意的是，试纸必须过了HIV感染窗口期（2-6周不等），使用才有意义。如果试纸初筛为阳性，需要尽快前往正规医疗机构进行复检确诊。
艾滋病是否能治愈？
现阶段还没有任何药物可彻底消灭艾滋病，但抗病毒药物治疗可以让患者体内病毒维持在一个低水平，并且帮助免疫系统正常运作。早发现、早治疗的患者只要坚持服药，寿命与正常人几乎没有差别。
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