恐艾就是艾滋病恐惧症恐艾,是一种非常强烈的恐惧艾滋病的心理疾病,患者常常怀疑自己感染了艾滋,会产生一些列的心理异常表现。其实恐艾绝大一部分原因是缺乏艾滋病知识导致的,这里有八大理由让你不再恐艾,15分钟消除你的恐艾心理。
八大理由让你不再恐艾
1、相信检查结果
2、检测结果是唯一标准
3、带套X行为不算高危
4、不要对号入座
5、找到自己恐艾的原因
6、别被几率吓到
7、艾滋病不容易传染
8、病毒进入到体内了才可能感染
1、相信检查结果
很多恐艾症患者在自以为进行了高危行为之后,去检查,4周检查结果是阴性,还不愿意相信,3个月复查的结果还是阴性,这个检查结果就是没有感染艾滋恐艾,检查结果都没事了,还瞎操心什么呢,甚至有人半年、一年、两年内不停的检查。
2、检测结果是唯一标准
很多恐艾症是由于自以为进行过高危行为之后,在网上搜集各种相关的言论,然后开始兑好入座,开始判断自己感染艾滋。大家不要太相信网上的东西,真的害怕感染就去检查,相信检查结果,这是唯一标准。
3、带套X行为不算高危
目前艾滋病95%以上的传播方式是性传播,要知道如果安全套未破损且是合格产品,不可能传染HIV病毒。
4、不要对号入座
网上说的一些艾滋病初期症状,发烧、皮疹等等,其实感染了艾滋之后不会立马出现症状,不要强行对号入座。不是有句话说,百度看病癌症起步吗,再说过度的焦虑也会降低机体免疫力,出现各种疾病。
5、找到自己恐艾的原因
没有人无缘无故的恐艾,如果你是因为网络恐艾,那就远离这种网络言论,如果是缺乏艾滋病相关的知识,那么就去翻阅相关的书籍,如果出现严重的恐艾,连和别人握手都怕感染,那需要寻求心理医生的帮助。
6、别被几率吓到
有人问那如果安全套破损了是不是就100%会被传染呢,要知道安全套的不合格率为0.04%,这个概率比中500w还要低,大家不能因为这么低的概率就开始恐惧X生活了。
7、艾滋病不容易传染
像艾滋病患者的唾液中是有艾滋病毒的,但是含量非常少,不足以传播,所以日常的亲吻是没有问题的,并且像拥抱、握手、打喷嚏、一起吃饭都不会传染。
8、病毒进入到体内了才可能感染
如果只是被艾滋患者抓伤了皮肤,自己的伤口是没有接触到患者的血液的,那这样是不会被感染的。并且艾滋病毒离开人体很快就会死亡,还受温度、湿度的影响。如果正常人接触到的是没有感染性的病毒,那么传染几率是不大的。
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