艾滋病是一种极其可怕的疾病，就目前而言没有治愈手段。假如不幸感染了艾滋，我们要如何自救呢？
艾滋病是由于感染艾滋病病毒（HIV）引起的，HIV可以通过攻击人体免疫系统而使人体丧失免疫功能，从而导致感染并诱发发生恶性肿瘤。
临床一般采用检测艾滋病相关抗体的方式来诊断是否有HIV感染，但是在初感染HIV的3个月内，因为机体未能产生足量的、能被检测到的HIV抗体，所以这期间无法确诊艾滋病，这个被称之为艾滋病的“窗口期”。随着科技手段的不断发展艾滋病初期，现在这个时间可以缩短到两三周。
在感染HIV后，一般会经历四个阶段：急性感染期、无症状潜伏期、艾滋病前期和典型艾滋病期。
1.急性感染期
一般为感染后的2-12周，艾滋病的窗口期也在这个时间内。这段时间内大部分病人没有任何症状，仅有少部分人可表现出发热、寒战、乏力、腹泻等，通常症状都较轻微，容易被人忽略。
2.无症状潜伏期
潜伏期的长短差别很大艾滋病初期，短的有两年发病，长的也可能十几二十年都没发病。在潜伏期期间，感染者基本上没有任何临床症状，但在这期间，HIV病毒仍在持续繁殖，对人体免疫系统造成强烈的破坏。
3.艾滋病前期
通常指潜伏期结束后的一年左右，这期间感染者开始出现与艾滋病有关的症状和体征，比如淋巴结的持续肿大、体重短时间内迅速下降、持续不断的周期性发热和盗汗皮肤及口腔等出现不痛不痒的粉色、、紫红色斑点等。
4.典型艾滋病期
又被称为致死性艾滋病，这个时间很短，仅为半年到两年。因为患者的免疫系统被严重破坏，免疫功能全面崩溃，所以患者极易发生各种严重的综合病症比如致命的机会性感染、肿瘤等，导致死亡。
感染艾滋病初期比较难发现，这是因为窗口期的存在使得抽血检验的结果存在不准确性，而与此同时临床症状也不够明显，常常被大家所忽视。虽然现在针对艾滋病还无彻底的治疗手段，但是假如发现及时，及早用药，还是可以做到延长生命和生活质量，平时稍微注意一点，也可以跟正常人一样生活。
所以我们也不应该过分恐艾，既不要自己吓自己，也应该在发现有可能感染时一及时去筛查，只要及时干预，艾滋病患者也可以有美好的生活。
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