艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性传染病，主要通过血液传播、性接触传播和母婴垂直传播。如果有高危行为，如无保护性行为等，可以通过这些途径传染艾滋病。建议平时避免与艾滋病病人及高危人群接触，切断传播途径，以防得艾滋病。
1、避免高危行为：如不洁性生活、共用注射针头、器官移植、血液透析、侵犯他人的手术等，这些行为都可能会导致艾滋病病毒传播，在日常生活中应避免不洁性生活;
2、避免医源性传播：医护人员在治疗和护理时，防止职业暴露，是避免艾滋病传播的有效方式。如果需要进行侵入性操作，如手术、穿刺等，要在正规医院，在医生的操作下进行，避免与他人共用注射针头、针管艾滋病自述，在不规范的医疗操作过程中，也可能会导致艾滋病传播;
3、注意个人卫生：洁身自爱，避免婚外性行为等，有助于预防艾滋病，在不洁性行为时，应使用避孕套艾滋病自述，拒绝毒品，避免使用非一次性注射器;
4、避免母婴垂直传播：积极阻断母婴传播途径，是避免艾滋病传播的有效方式。对艾滋病感染者，应进行抗病毒治疗，可在医生指导下应用依非韦伦、替诺福韦、拉米夫定、恩曲他滨等抗病毒药物。
在日常生活中，避免不洁身体接触，不与他人共用注射器，或共用牙刷、剃须刀等个人用品，在正规的医院就诊，并遵医嘱使用药物，以免发生高危行为。
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